こんにちは！

山崎電機産業㈱　求人担当です^_~

先週、社内で健康診断を実施しました🚑

当日は検診バスや本社の会議室などを利用し、社員の皆さんに受診していただきました。

健康診断は、自覚症状がないまま進行する病気や生活習慣病を早期に発見・予防し、病気の重症化を防ぐために大切なものです👨🏻‍⚕️

また、労働安全衛生法により、事業者には原則として年1回、従業員に定期健康診断を実施することが義務付けられています。

社員の中には、健康診断前になると、少しでもいい結果を出そうと頑張る方もいます😤

食事の量を調整したり、いつもより運動を頑張ったりなんて・・・🥗🏃🏻

健康診断前だけ急に健康的な生活を送ろうとするのは、もはや毎年恒例行事のようなものかもしれませんね（笑）

もちろん、普段から健康に気を付けておくことが一番ですが、健康診断をきっかけに自分の生活を見直せるのであれば、それはそれで良い機会ですね🤣

とはいえ、健康のために大切なのは、健康診断の直前だけ頑張ることではなく、日頃から無理なく健康管理を続けることです☝🏻✨

バランスの良い食事を心掛けたり、適度に体を動かしたり、十分な睡眠を取ったりと、できることから少しずつ取り組んでいきたいですね！

また、健康診断は受けて終わりではありません🤧

結果を確認し、気になる項目があれば生活習慣を見直したり、必要に応じて医療機関を受診したりすることも大切です🏥

今回の健康診断が、自分の体と向き合うきっかけになればと思います🫱🏼‍🫲🏻

そして、今月はインフルエンザの予防接種も予定されています💉

これから寒くなるにつれて、インフルエンザなどの感染症が流行しやすい季節になります😰🍂

予防接種だけでなく、手洗いや換気、十分な休養など、日頃からできる感染症対策も心掛けていきましょう🧼

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